À propos de l'association
L'association A-S Judo Jujitsu a été fondée le 20 Novembre 2008.
L'ASJJ porte un projet associatif, qui propose des activités physiques et culturelles destinées à un public varié de tous âges, à la recherche de performances physiques, ou de détente.
Avec ses trois éducateurs professionnels et ses deux bénévoles, l’ASJJ accueille 161 adhérents en 2024 dans le Dojo Christian PLOMBAS.
Le Judo –Jujitsu : Romain propose la pratique du judo au travers d’une progression adaptée aux différentes catégories d’âges.
L’éveil Judo pour des enfants de 3 à 5 ans, dont les objectifs sont le développement d’habiletés liés à la mobilité, la préhension.
L’initiation, dans un cadre ludique découverte de quelques techniques d’immobilisations, et projections, pour le 6-8 ans.
Le perfectionnement permet d’aborder l’ensemble des techniques de la progression française, en dynamique de façon à préparer nos jeunes judokas de 9 à 14 ans à la pratique du judo y compris en compétition.
Le Judo Jujitsu et Self Défense pour les ados et adultes, ces cours permettent d’approfondir la compréhension des techniques, de préparer nos judokas au judo en compétition, pour les plus anciens d’affiner leurs connaissances techniques Judo et Jujitsu , des cours de self défense sont spécifiquement proposés le jeudi avec Romain et Olivier
Le Yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental.
Cette activité, au travers d’une succession de postures, d’étirements, d’exercices respiratoires sollicitent progressivement l’ensemble du corps, elle est encadrée par Yecenia le mercredi.
Le Renforcement-Cardio, Zumba et Cuisse Abdo fessier tous ces cours sont dispensés par Camille, les mardis et samedis, elle vous propose des cours toniques se composant d’exercices d’intensité variable, adaptés à un public souhaitant améliorer et préserver leur santé.
La décontraction musculaire Qi Gong, est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « exercice (gong) relatif au qi », ou « maîtrise de l'énergie vitale. Hervé accueille les pratiquants le vendredi.
Garder la forme c’est tout un art !
Rejoignez nous pour un essai avec l’un de nos groupes !
Continuez à prendre soin de vous
Au 1 juin 2024 à disposition le PV AG 2024 :
Le Comité Directeur :
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Laetitia Persent : Présidente
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Adeline Salgado : Trésorière
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Florence Lepron : Secrétaire
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Christine Clavel : Membre
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Julien Le Roux : Membre
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Christine Bonnamy :Membre
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Céline Maupin : Membre
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Elodie Lerustre : Membre
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Pascal Lebeaux : Bénévole Membre d'honneur
Les animateurs et professeurs :
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Romain
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Olivier
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Yecenia
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Hervé
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Camille
